En choisissant la bonne couleur de lumière ou température de couleur, exprimée en Kelvin (K), vous pouvez augmenter votre capacité de concentration. Pour cela, il est recommandé d'utiliser une lumière froide avec une forte proportion de bleu à partir d'environ 4.000 K, qui a un effet activant et favorise la concentration. Pour une lecture détendue le soir, il est préférable d'opter pour des luminaires d'un blanc chaud agréable de 3.000 K maximum. Un très bon rendu des couleurs est également d'une importance capitale. Les lampes à spectre complet ont un IRC de 95 ou plus, ce qui signifie que les couleurs des surfaces ou des objets éclairés sont reproduites presque fidèlement.